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Kazzの店長ブログ

運動不足解消のはずが．．．

夏前位から、運動不足解消に筋トレを始め

スクワットやダンベルプレスを主軸に強化に努めてきました！

ダンベル

（お金をかけたくないので、寄せ集めのプレート）

段々とエスカレートしてきて、ダンベルも重くなってきました．．．。

しかし胸には、元々筋肉が付きにくいので、腕ばっか太くなって

胸は少しずつしかデカくなりません！

だからってプロテインを飲む程、ムキムキにはしたくないのでイイんですが

ちょっと効果が頭打ちだったので、ジムにも通い始めました！

若い頃にも通った記憶が．．．

その時は一年ちょっとで行かなくなりました(笑)

さて、今回はいつまで続く事やら．．．。


[2018年11月28日]

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